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O que é a Quaresma e por que as penitências são encorajadas no cristianismo

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A Quaresma iniciou na Quarta-Feira de Cinzas e termina no Sábado de Aleluia, coincidindo com os 40 dias que, segundo a tradição cristã, Jesus passou no deserto antes de iniciar seu ministério público.

Pela tradição do cristianismo, ao longo dos próximos 40 dias, os fiéis são convidados a praticar a penitência, o jejum e a oração como uma preparação espiritual para a celebração da Ressurreição de Jesus Cristo, no Domingo de Páscoa. É um tempo de reflexão, arrependimento e renovação espiritual.

Algumas práticas comuns na Quaresma incluem a abstinência de carne em certos dias, o jejum, a participação em liturgias específicas, a caridade e a busca por uma vida mais voltada para a espiritualidade.

Cada ramo do cristianismo pode ter tradições específicas associadas a Quaresma, mas, de maneira geral, é um período marcado por um foco especial na vivência da fé e no preparo para a celebração central da fé cristã.

Penitências e jejuns

Durante a Quaresma, os fiéis podem praticar diferentes formas de jejum e penitência como parte de sua preparação espiritual para a Páscoa. Aqui estão alguns exemplos comuns:

  • Jejum de alimentos: algumas pessoas optam por jejuar certos tipos de alimentos ou refeições. Por exemplo, você pode escolher não comer carne em determinados dias ou fazer jejum parcial em alguns momentos, como retirada do consumo de chocolate e refrigerante.
  • Jejum de atividades ou entretenimento: Além do jejum de alimentos, algumas pessoas jejuam de certas atividades ou formas de entretenimento. Isso pode incluir reduzir o tempo gasto em redes sociais, televisão ou outras distrações.
  • Penitência através da caridade: Muitos fiéis praticam a penitência através de obras de caridade. Isso pode envolver ações a instituições de caridade, voluntárias em projetos sociais ou ajudar aqueles que estão em necessidade.
  • Oração e reflexão diárias: É comum nesta época do intensificar práticas de oração, leitura espiritual e reflexão. Algumas pessoas escolhem dedicar mais tempo diário para a oração e a meditação.
  • Abstinência de carne: Principalmente nas sextas-feiras de Quaresma, muitos católicos praticam a abstinência de carne como uma forma de penitência.
  • Peregrinações: Algumas pessoas escolhem realizar peregrinações a locais sagrados ou participar de retiros espirituais durante a Quaresma.

Neste ano de 2024, a igreja católica tem sugerido penitências ‘modernas’ aos cristãos, como por exemplo, o combate ao mosquito da dengue. A doença está em alta em todo o país.

Dados do Ministério da Saúde apontam que o Brasil atingiu 512 mil casos de dengue de janeiro até 12 de fevereiro. Também foram confirmadas 75 mortes pela doença. Outras 217 estão em investigação.

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Entenda o que é Quaresma

Consumo de pescado

Durante a Quaresma, comer peixe é uma prática comum em muitas tradições cristãs, especialmente entre os católicos, já que muitos optam por abster-se de carne vermelha, em sinal de sacrifício e reflexão espiritual.

O peixe, sendo uma fonte de proteína alternativa, é frequentemente consumido como substituto nesse período. Há ainda os cristãos que focam no consumo de ovo.

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